Атеросклероз • Кровеносные сосуды

Ученые нашли 8 продуктов, спасающих артерии от атеросклероза



Ученые назвали 8 продуктов, которые могут прочистить артерии и защитить организм от такого заболевания как атеросклероз. По мнению экспертов, отлично предотвращает дегенерацию сосудов оливковое масло, которое лучше поможет, если использовать данный продукт каждый день. Отлично защищают артерии семена чиа, являющиеся сегодня одной из популярных диетических добавок. В их составе содержится немного жирных кислот Омега-3, а также аминокислоты. Попадая в организм эти вещества, повышают гибкость сосудов и препятствуют осаждению холестерина. От атеросклероза спасают и помидоры, в составе которых есть антиоксидант – ликопеном. Томаты помогают снизить уровень плохого холестерина и регулировать воспалительные процессы в организме. Овес, содержащий множество пищевых волокон, углеводов и аминокислот может улучшить состояние сердечной системы. Овсяные продукты помогают артериям быть менее восприимчивым к негативным последствиям холестерина. Эксперты рекомендуют употреблять чернику для профилактики триглицеридимии и холестеролемии. Ягоды черники снижают появление сердечных заболеваний. Одним из лучших источников аминокислот Омега-3 считается лосось. Употребление лосося позволяет увеличить уровень хорошего холестерина и уменьшить осаждение плохого. Очень полезны для сердца орехи и имбирь. Эти продукты способны улучшить функциональность сердечно-сосудистой системы. Имбирь может предотвратить преждевременное затвердение артерий.

#здоровье #неболейте #лекарство #лечение #жизнь #лечусь #таблетка #нехочуболеть

#настроение #аптека #профилактика #орви #заболела #лекарства #медицина #атеросклероз #кровеносныесосуды


Web: www.imc-clinic.com;

Запись: +7(495) 937 57 57

Адрес: Москва, 4-ый Монетчиковский пер. 1/6, cтр.3

Источник: https://www.vladtime.ru/zdorov/688630



© 2017 Интермедцентр.

Все права защищены.

Тел.: +7 (495) 959-42-73

Лицензии на медицинскую

деятельность № ЛО-77-01-004656

  • Facebook - Grey Circle
  • Серый Facebook Icon
  • Instagram - Grey Circle
  • Серый Pinterest Иконка
  • Twitter - Grey Circle
  • Серый Vkontakte Иконка