Медики назвали продукты, которые помогут при нехватке витамина B12




Медики провели исследование и определили какие продукты помогают улучшить здоровье и обогатить организм витамином В12. По данным проведенных исследований оказалось, что больше всего таких веществ содержится в 5 продуктах питания. В частности наиболее им богаты морепродукты. Медицина (фото носит иллюстративный характер) Для того, чтобы обогатить организм витаминами данной группы необходимо добавить в свой рацион моллюсков, сардины и тунец. Также богаты на витамины В12 мясо и дрожи.

#витамин12 #ЗОЖ #правильноепитание Мониторинг новостей: https://www.imc-clinic.com/

Источник: https://belnaviny.by/

© 2017 Интермедцентр.

Все права защищены.

Тел.: +7 (495) 959-42-73

  • Facebook - Grey Circle
  • Серый Facebook Icon
  • Instagram - Grey Circle
  • Серый Pinterest Иконка
  • Twitter - Grey Circle
  • Серый Vkontakte Иконка

Лицензии на медицинскую

деятельность № ЛО-77-01-004656