Ученые нашли связь между голоданием и продолжительностью жизни 

Увеличение промежутков между приемами пищи способствует улучшению общих показателей здоровья и повышает продолжительность жизни, выяснила научная группа из США. Об этом сообщает портал Science Daily.



Как выяснили специалисты, положительный эффект от периодического голодания наблюдается вне зависимости от калорийности рациона и потребляемых продуктов.

Специалисты провели исследование с участием 292 лабораторных мышей, которых разделили на две группы. Половина грызунов придерживалась диеты с большим количеством белка и клетчатки. При этом животные употребляли меньше сахаро— и жиросодержащих продуктов.

После этого мышей разделили на подгруппы: треть из них имела круглосуточный доступ к еде, вторая подгруппа потребляла на 30% калорий в день меньше, остальные грызуны питались всего раз в день, однако калорийность их рациона примерно соответствовала первой подгруппе.

Во второй и третьей подгруппе у животных увеличивался временной интервал между приемами пищи за счет быстрого поедания порций. В результате у мышей произошло улучшение общего состояния организма и увеличилась продолжительность жизни.

"Увеличение ежедневного времени голодания, без снижения калорийности и независимо от типа диеты, привело к улучшению общих показателей здоровья и жизнеспособности у самцов мышей. Возможно, этот увеличенный ежедневный период голодания позволяет восстановить и сохранить механизмы, которые бы отсутствовали при непрерывном потреблении пищи", — говорит ведущий автор работы доктор Рафаэль де Кабо из Национального института по проблемам старения в США.

Исследователи отмечают, что метаболизм мышей похож на человеческий, поэтому их выводы могут быть применимы и к человеку. Ученые ожидают, что результаты их работы помогут людям поддерживать здоровую массу тела и уменьшить некоторые возрастные расстройства обмена веществ. Полученные данные будут использованы для дальнейших исследований. Об этом сообщает Рамблер.

Источник: https://news.rambler.ru


Доступные годовые медицинские программы клиники "Интермедцентр"


Программы годового медицинского обслуживания Международного медицинского центра разработаны для тех, кто считает здоровье одним из основных приоритетов и желает получать медицинские услуги высокого уровня.Выбрав нужную программу, вы получите постоянную помощь квалифицированных врачей. Программы разрабатываются с учетом индивидуальных потребностей каждого пациента.

Web: www.imc-clinic.com; Запись: +7(495) 937 57 57 Адрес: Москва, 4-ый Монетчиковский пер. 1/6, cтр.3 #смартфуд #smartfood #бебиблог #правильноепитание #здоровье #пп #зож #худеемвместе#здоровоепитание #еда #диета #вкусно #мотивация #дневникпитания #фитнес #спорт #красота #похудение #худею #жируходи #мирдолжензнатьчтояем #вкусноиполезно#energydiet #полезныйобед #food #хочукрасивойбыть #здороваяеда #fitness #худеем#nl_int #тренировка #sport #здоровыйобразжизни #полезно #ппдневник #instagood#наслаждайся #motivation #москва #россия #завтрак #приятногоаппетита #followme#обед #яхудею #instafood #фигура #beautiful #вкусняшка #ужин #foodstagram#программатренировок #протеин #gym #умнаяеда

© 2017 Интермедцентр.

Все права защищены.

Тел.: +7 (495) 959-42-73

Лицензии на медицинскую

деятельность № ЛО-77-01-004656

  • Facebook - Grey Circle
  • Серый Facebook Icon
  • Instagram - Grey Circle
  • Серый Pinterest Иконка
  • Twitter - Grey Circle
  • Серый Vkontakte Иконка